二月份健康提醒
春节将至，金猪贺岁。二月份正值新春佳节，走亲访友、家人团聚和外出旅行的好时机，但也是流感和诺如病毒感染的高发季，在此提醒大家欢乐过节的同时做好健康安全工作。
提醒一：接种疫苗，预防季节性流感
流感是我市冬春季主要的呼吸道传染病之一，市疾控中心提示，每年12月到次年2月是我市流感的流行高峰。为此提醒市民要做好个人日常防护，养成良好的个人卫生习惯，同时要重视接种流感疫苗，因为这是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。尤其推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等流感高危人群。
同时提醒，在非洲、东南亚等疟疾高度流行地区务工、经商的归国人员，如出现间歇性发冷、发热、出汗、贫血等症状，应及时就医。外出到东南亚的市民要做好防蚊驱蚊措施，回国后如出现相关症状者也应立即就医，并告知医生外出史。谨防境外传染病输入。
提醒二：预防诺如，加强护理
诺如病毒也是冬春常见的肠道传染病，加上春节期间家庭聚餐增多，容易发生聚集性疫情，所以要做好个人卫生、饮食卫生、饮水卫生、环境卫生等。诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用以下非药物性预防措施。
1.饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，采用肥皂和流动水至少洗20秒。消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。
2.如果家人感染，患者尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和幼儿。
3.认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，应深度加工食用贝类等高风险食品，保证彻底煮熟。
4.病人患病期间最好居家隔离直至症状消失2天后，避免传染给其他人，尤其是从事服务行业和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。
5.发生诺如病毒感染聚集性或暴发疫情时，应做好消毒工作，重点对患者呕吐物、排泄物等污染物污染的表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。
提醒三：外出旅行，做好个人防护
新春佳节，走亲访友和外出旅行时人潮涌动、舟车劳苦，再加上在密封的空间里空气不畅，很容易造成传染病的传播，所以要做好个人防护工作，保持良好的身体状况。如出发前出现呼吸道感染症状的人员，建议取消或推迟外出旅行计划；出行期间出现呼吸道感染症状的人员，第一时间佩戴口罩做好防护，尽量避免与其他人员密切接触，建议团体游客终止旅行或脱离旅游团组，自我隔离休息，密切观察自身健康状况，症状较重者要及早就医。
