帕金森病的典型表现及注意事项
发布时间：2013-10-09
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帕金森病原名震颤麻痹，是一种常见的慢性病, 多见于中老年人，是由于大脑深部某个特定部位的一小团脑细胞的功能退化引起的。
1.帕金森病的典型表现有：肢体震颤, 肌肉僵直和全身行动迟缓。尤其在疾病的早期症状通常不是很典型。 例如手臂酸胀无力，腿有时抬不起来，容易疲劳, 一些精细的动作变得缓慢吃力，如自己不能刷牙、系纽扣或者是系鞋带, 说话的声音低且沙哑等。
2.饮食：多吃新鲜水果、蔬菜和含纤维多的食物，多饮水。
3.不要突然起立，可先在床边坐1-2分钟，再站起来，或从椅子上慢慢站起。
4.松弛疗法：轻柔地进行关节被动运动，有助于降低肌肉的肌张力。
5.呼吸训练：首先训练缓慢而规律的呼吸，逐渐使上肢和颈部同时活动以扩大胸廓的活动度，并进行深呼吸运动训练，可预防呼吸道 感染。
6.学会控制自己的情绪，培养自己处理日常生活的能力。对治疗要有信心，听从专科医生的建议，选择合适的药物治疗，按医嘱服药。
7.养成定时排便的习惯，加强锻炼，必要时服用缓泻药。
