针灸推拿科：“灸”在三九，有“艾”相伴
发布时间：2020-12-29
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“我美美地睡了一觉，简直太舒服了！”这是银行职员小章姑娘做完颈椎穴位艾灸的感受。对于久坐办公室、电脑手机使用时间都比较长的小章姑娘来说，平时常有颈肩不适，自己并不当回事。近日随着天气转冷，颈后部发凉发紧、肩背抽痛的症状日渐加重。
小章姑娘的情况，就是典型的因天气变化、风寒痹阻所致的颈肩痛。冬至过后，是一年中最为寒冷的“三九天”。中医有云：“寒主收引”，是说寒邪具有收缩、收敛、牵引的特性，可表现为腠理闭塞、经络筋脉收缩拘挛、气血凝滞，出现肢体关节的冷痛、脘腹急痛等症状。所以针对小章姑娘的情况，我们为她量身定制，选取颈肩局部相关穴位，敷上特别调制的祛风活血药物，点起艾绒，做了“三九灸”治疗。
与三伏天热门的“冬病夏治”相对应，“三九灸”是“冬病冬治”的重要养生疗法。每年冬至后开始的“三九天”是一年中阴气最盛、阳气始生之时，此时人体毛孔闭塞、气血不畅，若不及时护卫人体阳气，易使外邪趁虚而入。针灸推拿科开展的穴位灸法，是根据具体情况辨病、辨证取穴而灸。主要针对肢体关节冷痛、脾胃虚寒、宫寒痛经等人群，治疗需暴露部位较少，取穴少而精，灸治时间短，可有效避免烫伤风险。该疗法结合艾灸、药物、经络穴位的多重作用，温经散寒、祛风活血、通经活络、平衡阴阳，从而达到防病治病、增强体质、提高抗病能力的作用。
“三九补一冬，来年无病痛”，针灸推拿科邀您“灸”在三九，有“艾”相伴！
（针灸推拿科 凌晓慧、阮君韬）
