“挤痘”、“挑痘”不可取 光疗解烦忧
日前，王小姐来我院皮肤科接受治疗，一见到该科张宝军主任就高兴地说：“张主任，我的青春痘好多了了，这种红蓝光疗效果不错，我还要继续治疗，感谢你们！”
据王小姐回忆，1个月前，她脸上的青春痘很严重，在朋友介绍下慕名来到我院皮肤科就诊，皮肤科张宝军主任建议王小姐外用药物配合红蓝光疗治疗。
一开始王小姐对光疗很犹豫，经张主任详细介绍光疗的原理与疗效后终于同意做一个疗程先试试。结果没让她失望，症状有明显改善，这不，她主动要求加了一个疗程治疗。
据悉，青春痘学名寻常痤疮，是青年人群最常见的皮肤病，不但影响健康，更容易损害容颜，病人容易自卑。严重者，直接影响学习生活、社会交往、就业选择，从而导致心理不健康。痤疮的传统治疗方式包括口服和（或）外用药治疗，又因作用缓慢及依从性差等诸多因素影响，临床效果往往不显著。
皮肤科张宝军主任介绍，红蓝光子治疗寻常痤疮临床应用越来越普遍。红光指波长约630nm的可见光，具有较深的穿透性，可直达皮肤深层，促进细胞的新陈代谢，刺激细胞分泌胶原蛋白与纤维组织，加速皮肤的血液循环，能达到修复痘疤痘印的效果；蓝光为415nm波长的可见光，主要激发座疮内部代谢的卟啉，催发细胞产生其他的活性氧和自由基，从而改变细菌內部的pH值，促使痤疮丙酸杆菌死亡。因而红蓝光疗具有见效快、温和、治疗期短等优点，不影响工作和学习，而且是非侵入式的治疗，一般不会损伤皮肤组织，无副作用，且方便快捷，敏感性皮肤也可以放心治疗。
张宝军还提醒大家，尽量避免因“挤痘”、“挑痘”、挤压引起感染、加重炎症，避免留下瘢痕。有“痘痘”的朋友们，快约起来吧！
【小贴士】
红蓝光治疗疗程4-6周，每周两次，每次治疗时间15-20分钟，视病情可以适当调整增加治疗次数。
红蓝光治疗痤疮的禁忌有哪些呢？除特殊群体如孕妇，以及有自身免疫系统疾病如红斑狼疮、白化病、光敏者或卟啉症、正在服用光敏性药物等人群禁用外，都可以安心使用红蓝光子治疗。
治疗后又有哪些注意事项呢？往往不良的饮食及生活习惯是痤疮重要诱发或加重的因素，因此要尽量避免诸如油腻、甜食、饮酒、牛奶、生活不规律、精神紧张等诱发因素。
【专家介绍】
张宝军：皮肤科主任，副主任医师。从事皮肤性病科医、教、研工作多年，擅长皮肤病理、疑难皮肤病、性病、医学真菌、银屑病、脱发、痤疮、色素痣、黑素瘤、红斑狼疮及天疱疮等疾病的诊治，在损容性皮肤病及皮肤美容方面具有丰富的临床经验及深厚的理论基础。
作者：付双杏（皮肤科）
编辑: 王 婷
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