健康教育 / Health Education
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21 2025-07
“空调肩颈痛” 别硬扛！10 分钟缓解 + 3招预防，这个夏天用得上
空调一开，肩颈就像被冻住，秒变‘水泥块’！
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14 2025-07
关注脊柱侧弯，让孩子挺直腰杆| 科普时间
14岁学生小雨（化名）最近被父母发现“肩膀一高一低”。
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07 2025-07
中暑是个渐进的过程，4种情况务必警惕！|科普时间
盛夏来临，医院里中暑的患者也逐渐多了起来。
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30 2025-06
关注情绪 乐享“银龄健康”丨全国老年健康宣传周
夏季，昼夜节律的微妙变化与持续高温，都可能引发老年人情绪波动、睡眠浅短等状况。
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23 2025-06
毒蛇咬伤频发季：抗蛇毒血清----生命急救密码
近期，随着气温逐渐升高，蛇类活动日益频繁，各地蛇咬伤事件进入高发期，引起公众广泛关注。
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16 2025-06
防控麻疹科普小常识
一、什么是麻疹？
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09 2025-06
警惕！这些行为，或在损害你的眼健康 | 全国“爱眼日”
眼睛是我们身体中最“卷”的器官——工作学习时为我们收集海量信息，闲暇时又陪我们刷手机直至休息。
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03 2025-06
病毒性肝炎患者体重管理的必要性
我国病毒性肝炎疾病负担沉重，乙肝病毒感染者约有7500万，丙肝病毒感染者约有400万，超重或肥胖的病毒性肝炎患者数量不在少数。
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26 2025-05
警惕！电子烟正对青少年健康发起“隐形攻击”
当五彩包装、水果口味的电子烟出现在青少年群体中，很多人误以为它是无害的“时尚玩具”。
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19 2025-05
测量血压的“坑”，你踩过几个 | 世界高血压日
5月17日是世界高血压日。
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12 2025-05
早上运动与晚上运动：减肥与健康效益的科学解读
在日常生活中，运动时间的选择往往因人而异。
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05 2025-05
关爱肌肉健康，拥抱活力生活
在人体的复杂构造中，肌肉发挥着举足轻重的作用，它不仅赋予我们运动的能力，支撑身体的日常活动，还对维持身体代谢平衡、保护骨骼健康意义重大。
